Öffnungszeiten

Mo,Mi,Fr: 08.00 - 22.00 Uhr

Di und Do: 09.00-22.00 Uhr

Samstag: 14.00 - 19.00 Uhr

Sonntag: 09.30 - 18.00 Uhr
(September - Mai)
__________________
Sonntag:  09.30 - 14.00 Uhr
(Juni - August)

TRX-Training

Der TRX Suspension Trainer ist das originale, beste Workout-System, das die Schwerkraft und ihr eigenes Körpergewicht einsetzt, um Hunderte von Übungen zu ermöglichen.

Sie entscheiden bei jeder Übung selbst, wie anspruchsvoll sie werden soll., weil sie ihre Körperposition ganz leicht anpassen können, um den Widerstand zu erhöhen oder zu reduzieren. 

 

Der TRX Suspension Trainer:

     Garantiert ein schnelles, effektives Ganzkörper-Workout

     Er hilft dabei, einen soliden Rumpf zu bilden

     Erhöht die Muskelausdauer

     Hilft Menschen aller Fitnessstufen (von Profisportlern bis zu Senioren)

 

Vorteile des TRX-Trainings:

     Rumpfstabilisation

     Kräftigung des Sehnen-/Bandapparates

     Ausgleich muskulärer Dysbalancen

     Schulung des Gleichgewichssinns und der Koordination

     Beweglichkeitsschulung

           >>> Einsatzbereich des TRX-Trainings im Sportstudio Herrsching

                      - Rehatraining

                      - Sportartspezifisches Training (z.B. Sprungkraft)

                      - Krafttraining (Anfänger-Fortgeschrittene)


Druckversion Druckversion | Sitemap
© Sportstudio Herrsching